《賀色》：歌聲映畫

28岁的生日！

习惯了独居的生活，长时间跟父母住在一起真的不习惯，经常吵嘴，矛盾升级，那实在不是我想要的生活...

现在的生活虽然单调，但与家人相处也算融洽，生活依然在慢慢前行...

住在工作室的这段时间里，其余说自由，不如说更多的是习惯，除了窗外的景色和生活中的人不同，也没有跟在加拿大生活太大的差别，在这个安静的环境里，留给自己的更多是思考。

最近也许是因为太安静，有点怀念在温哥华的这个城市了，下载了“别了，温哥华”每一个镜头都记录下了，我曾经走过的路，我曾经挥洒青春的地方，每一草，每一木，原来存在记忆力都是那么的熟悉和清晰，不过好在，没有那时候做梦都想回国的那种心态，因为做好了所有的心理准备，所以也仅仅只是怀念一下罢了...

28周岁了，身上的压力越来越重，尤其对家庭和家人的责任感越来越深，困在这个屋子里，有点拳脚被束缚的感觉，原因还是在于自己，性格决定人生，不知自己几时起，但我知道现在自己已是落...

着急的心态让自己陷入沼泽，为人处事依然像个孩子，每天都在寻找新的方向，却又怕在方向中迷失自己。

28岁对于还没有寻找到方向的自己，失落感总是在伴随着自己，本该洒脱的生活，因为选择让自己不得不去寻找再次站立的支点。

我很庆幸自己是一个幸福的人，因为情感的踏实，所以纵然今日至此，但我依然相信明天会更好。

自制家庭滋补佳品固元膏！

天气寒了，小病了一场以后，急切的需要补一下，提高一下免疫力，健康第一嘛，身体才是革命的本钱。

在大连，冬天除了家家户户都会买些海参来滋补一下自己和家人，当然一些民间的滋补品也是很不错的，看到超市有买固元膏的，看了一下做法，并不是很难，索性买来食材，自己动手，丰衣足食。

固元膏的效用，我就不啰嗦了，摘抄一下给大家看一下：

1．补血 2．止血 3. 治疗妇科疾病 4. 防癌抗癌 5. 清肺润燥治咳嗽 6．治腹泻 7. 男性疾病 8. 保胎安胎 9. 滋阴，改善睡眠 10．扩张血管作用 11. 美容养发 12. 防治老年病，延缓衰老 13. 健脑益智 14. 亚健康人群提高免疫力 15. 特殊职业者抵抗幅射　

另外，固元膏中的红枣，也可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。固元膏对男士们也有非常好的效果，是治疗痛风的特效药。

另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而切补血效果好，可以减缓衰老。孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。所以，一般在连吃1--2个月后，血色素都会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。值得一提的是，长年吃固元膏对女性有非常好的美容效果，头发乌黑、有光泽、有弹性；面部色斑减淡，甚至消退；皱纹减少、减缓衰老。固元膏对男士们也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。

其实做法很简单，主要是阿胶千万不要去买便宜的，固元膏里面，最重要的食材就是阿胶，请大家去正规药房买。再其次黑芝麻了，所以这两个食材，一定要买好的。冰糖我没有放，因为家人不是很喜欢吃甜的，当然不放糖的固元膏，做出来以后非常香，芝麻和核桃的香气简直溢满全口。

以下是我的做法，发上来与大家一起分享：

在路上！第六篇

终于迎来了影棚的试棚片，布光，造型，化妆，道具，很多东西都要一点一点的规矩起来，棚还是太小了，哎~也比较担心这个问题，但是眼下，也只能这样，条件有限，一点一点来吧，总是有一天会换一个大影棚的，大棚子也是每个摄影师的梦想吧。

下个星期拍婚纱的样片，期望很大！

10.1长假期过后会走上正轨，前期工作算是告一段落，接下来就是招聘，然后把更多的精力放在拍摄上面，毕竟把照片放在第一位才是最重要的，明年年后进入推广期，现在的心情是即期待自己的作品，同时也更期待明年夏天收获的季节。

MoVe On!

在路上！第五篇

酷夏已经悄然走过，最热的两周恰巧是做软装的两周，一边“洗”着汽车桑拿，一边刷墙，买材料，一个“爽”字形容最恰当不过了，当然跟当年在酷暑下工作12个小时一直到中暑的时期比起来，也就自然没有什么了...

装修的过程疲惫又充实，从看着自己的STUDIO初见雏形，小小的成就感油然心生。

软装阶段初步告诫，细节的图片，等有时间好好的拍一组，这些装修的杂图先发上来，整理的时候，觉得拍的少了，还跟朋友说，应该把咱俩穿内裤刷墙的照片留下纪念就好了...：）

费用有点超出预算，但也没所谓了，Dreams on fire...